很多人不知道，静脉血栓被称为隐形沉默杀手。不痛不痒、症状轻微，一旦脱落顺着血管游走，堵到肺部就是肺栓塞，几分钟猝死，急诊根本来不及抢救。

长期久坐、久卧、熬夜、老人、肥胖、三高人群，全都是高危人群。今天，移动医大急救平台谭志刚教授就来讲述一下这种危险的下肢静脉血栓。

一、腿出现这3个信号，警惕血栓找上门

1. 单侧腿突然肿胀：一条腿粗、一条腿细，两边腿不一样粗，90%是血栓预警

2. 皮肤发红发热，摸起来紧绷发亮

3. 小腿酸胀、按压疼痛，走路加重

千万不要揉、不要捶、不要按摩！

一按血栓脱落，顺着血液流到肺部，急性肺栓塞，瞬间窒息死亡。

二、哪些人最容易长静脉血栓？

●久坐不动：上班族、开车长途、打牌久坐、刷手机久坐

●长期卧床：术后病人、脑梗瘫痪、生病静养不动

●中老年、高血压、高血脂、糖尿病人

●怀孕、产后女性、肥胖人群

●熬夜劳累、喝水少、血液粘稠

血液流速变慢，就像水管淤泥沉淀，慢慢形成血栓。

三、致命危险：血栓脱落=肺栓塞

小腿血栓本身不致命，一旦脱落游走肺部：胸闷憋气、呼吸困难、胸痛咯血、突然晕厥。发病极快，死亡率极高，很多人来不及送医院就意外离世。

四、急诊科医生忠告：预防血栓很简单

1. 久坐每1小时，抬脚勾脚、活动脚踝

2. 每天多喝水，稀释粘稠血液

3. 不久躺不久坐，多走动多踮脚

4. 腿部肿胀疼痛，立刻就医做血管彩超

5.有下肢静脉血栓的朋友，千万不要按摩小腿、捶腿、热敷揉捏

血栓看不见、摸不着，发病极快，后遗症极重。很多年轻人猝死、老人突然走掉，根源都是不起眼的下肢静脉血栓。移动医大急救平台会诊专线：16602415120

管好双腿，远离致命血栓，一家人平安健康。点赞收藏，转发给家里老人、久坐上班的亲人！